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く、くやしい。

今日も午前三時のカリフォルニア。おかげさまで運動したら、よく眠れております。

何がくやしいって、せっかくこの三日間のことをきちんとブログにまとめて、最後の数行の段階になった折りに、なぜかファンクションキーをさわってしまったら・・・文章が丸ごと消えてしまった。

なんたる悲しさ。
ちょうどホテルの近所のスーパーで買った赤ワインが身体全体に回ってきたころなので、もうあきらめて、今日は寝ます。ちなみにこの赤ワイン。BYロバート・モンダビって書いてあるのに、たった９ドルだから、てっきりあの有名なナパバレーの、一杯５０ドルくらい試飲でもぼったくる有名店のセカンドクラスかな、と思って買ったのに、裏のラベルを見ると、「Product of France」。よりにもよって、フランスのぶどうでできたワインをカリフォルニアで飲むのもなぁ、と思っていたのだが、意外といける。夜中までお勉強していて、少し空腹の身にとっては、心地よいライトに近いミディアムボディー。ええ気持ちになってきたので、自分の失敗も許せてしまう。

さて、今日は６時間半後に、以前からものすごくお世話になっていて、かつすごく博識の弁護士３人衆とのディスカッションだ。そろそろ寝て、鋭気を養わねば。

あ、そうそう、ジムにも行っております。すごいよ、朝５時から、行列ができているのだから。アメリカ人は、こってりしたものを食べるから、あれくらいストイックじゃないと、体型維持は厳しいんだろうね。

かく言う僕も、カリフォルニアで極端に野菜を食べる機会が減ってしまったので、フルーツとジムはmustのプログラムである。ホテルのジムの７回チケットも４０ドルはたいて購入。一回１０ドル、３回券で２５ドル、なので、最低５回行かないと、と自分に課している。でも、こうやって運動とフルーツをちゃんと毎日の生活に組み込むと、海外旅行でありがちな口内炎と便秘からは逃れられているから、ありがたや。今日の朝は無理だけれど、夕方にちゃんとジムに行っておかないとね。でも、おそらく一番効果てきめんなのが、「松茸のおすいもの」。日本人は必須アミノ酸を出汁から取っている、という話を聞いて、今回は８袋持ってきて毎日飲んでいる。疲れが身体にたまらないのは、たぶんこれが最大ファクターのような気がしている。

なんて、二度目のブログ書きなのに、長々書いてしまった。早く寝ないと、明日の早口英語について行けない。では、おやすみなさいまし。

 

ね、ねむれない。

月曜日夕方に日本を発ち、カリフォルニアには「月曜日の正午」に到着。。日本とは１７時間の時差があるので、今は２月２０日火曜日、午前５時前である。カリフォルニア到着時にレンタカー屋で一悶着あって、ぐったりしてホテルにたどり着く。飛行機の中でもほとんど眠れなかったので、ホテルで２時間ほど爆睡。その後、ホテルのジムにはいていく靴を持ってくるのを忘れたので現地調達のお買い物などをして、夕食を食べて、明日の調査のお勉強をして（いちおう今回も仕事なので）、現地時間の午前２時過ぎにワインも飲んで、ではおやすみ、のはずだったのだが・・・。

午前４時頃、ばっちり目覚めてしまう。そりゃそうだよね。パソコンの時計を見たら、今は午後１０時前。酔っぱらってちょっと飲んだときに、午後７時頃からうたたねしたら、９時過ぎには起きるよなぁ。完璧に身体が日本モードなのである。

でも、今日は調査初日だし、何よりフリーウェイを片道２時間のドライブもしなければならない。なので、睡眠は必須、とはいってもベッドサイドで１時間、全然眠れないし・・・。

というわけで、せっかくシューズも買ってしまったし、朝５時から開いている、ということなので、今からジムにいってこってり汗をかき、ついでに「朝飯」を食べて、それから寝ます。朝の二度寝って気持ちよいもんねぇ。さて、この暗示（というかストーリー）に身体が言うことをきいてくれますかどうか。

また、報告致します。

 

出張からようやく帰還。久しぶりに午前の東京行き新幹線に乗る。いつもは夜に帰る事が多かったのだが、昨日は講演先で宿まで確保して頂いたので、ご厚意に甘えたのだ。朝の御堂筋を久しぶりに歩いてよい気分だった。

今日は運動できなかったけど、昨日おとといと泊まっていた京橋のホテルでは、ちゃんとフィットネスクラブで、朝から一汗をかいていた。昨日朝はかったら、体重がなんと78.8キロ。79キロを瞬間風速的にでも切れた事は、大変よろしいことである。そういえば、久しぶりに電話でお声を聞いたＫさんからも、「ダイエットがんばってる？　80キロ切った？」と励ましをいただく。こういう声があると、やはり励みになる。何より今回出張にはいてきたズボン、お気に入りだったのだが、去年とうとうはけなくなって「お蔵入り」していたズボンであった。それがすっと余裕を持ってはけるのだから、これほど嬉しいことはない。来週はまたアメリカ出張なのだが、滞在先のホテルにフィットネスクラブがあるようなので、身銭を切って脂肪を落とさねば、アメリカはこってり料理、だもんね。どうやらダイエットモード、という「枠組み」を何とか「身体化」し始めているようで何よりである。

そうそう、「枠組み」といえば、今回の旅のお供に持参した一冊から、思わずはっとさせられた一言を引いてみる。

「言葉が訥々としかこぼれ落ちてこないにしても、長い沈黙があいだに挟まるしても、それでもひとは聴かなければならない。なぜか。苦しむひとがみずからその鬱ぎについて語るというのは、その鬱ぎを整序し、それから距離をとるということだからだ。語ることで、その鬱ぎとの関係そのものが少しずつ変わってゆく。溺れたままでは語れないのである。とすれば、この溺れから脱すること、そのプロセスをたどりきることが苦しみについての語りの要だということになる。が、聴くひとは、とぎれとぎれの語りの、その遅さに耐えきれない。耐えきれずに、つい言葉を挟む。『あなたが言いたいのは、あるいは言いよどんでいるのはこういうことじゃないの？』というふうに。鬱ぎの中にあるひとは、ついこの『物語』に飛びついてしまう。とぎれとぎれにしか語りえないこと、整然とは語りづらいことを滑らかに語る言葉が、そこに並ぶからである。－『そう、わたしが言いたかったことはそのことなの。』
が、これはなんの解決でもない。語る、つまりは自分を鬱ぎから解き放つそのプロセスが、そのことで省略されるからだ。そのときはすかっとした気になるが、問題の解決は先送りされたにすぎない。語る者がみずからの鬱ぎから距離をとるそのチャンスが、聴く者によって横取りされたのである。
聴く者はつねに待機していなければならないのに、ついに待ちきれなかった。」
（「『待つ』ということ」鷲田清一著、角川選書　p71）

障害のある人や支援者への聞き取り調査をする事が多い僕にとって、この鷲田氏の指摘は、身につまされる部分がある。何気なく、あるいは時には確信犯的に、あれこれ聴いていく質問者の僕の前で、訥々とお話される、あるいは長い沈黙の状態におかれる方も少なくない。障害ゆえにお話しにくかったり、まとめることが苦手な方が、こちらの問いかけに苦吟される現場に立ち会うことも少なくない。そういう場面で、僕という「聴く者はつねに待機していなければならないのに、ついに待ちきれな」くて話しかけてしまう、そんなことがしばしばあったのだ。

「とぎれとぎれの語りの、その遅さに耐えきれない。耐えきれずに、つい言葉を挟む。『あなたが言いたいのは、あるいは言いよどんでいるのは、こういうことじゃないの？』」

そういえば以前、ある後輩はこのことを指して、「叩き出しインタビューだね」と言っていたっけ。相手が話し終わるまでじっくり聴いて待つ、という事ではなく、自分の関心のあるポイントでどんどん叩いていって、その相手の反応から、さらに叩いていく、そういう鋳型作りのようなインタビュー形式だ、というのである。

この形式は、こちらがある程度、こういうものを把握したい、という枠組みがしっかりしている時には、有効である。だが、その枠組み自体が、話し手の枠組みではなく、聞き手である私の枠組みであることに注意が必要だ。その枠組みで話してもらうと、相手は「すかっとした気になるが、問題の解決は先送りされた」にすぎない。いや、相手ではなく「すかっとした気になる」のは、実は僕だけなのかもしれない。

今ここまで書いていて気づいたのだが、これって田原総一郎的なやり方である。話を強引に途中で遮り、こちらの聴きたい方向性の枠組みに強引に持って行く。テレビ的にはおもしろいかもしれないが、しかしそれでは討論のつもりであっても実質は聞き手のモノローグになってしまうのだ。こういう「無自覚な自身の枠組みへの埋没」がどれほど危険か、ということに、もう少し自覚的でないとまずい、と書きながら気づいた。

ダイアローグにするためには、常に自分を開いておくことが寛容。そのためにも、バイアスのかかった自身の勝手な枠組み（物語）に自家中毒にならないような、待ちの姿勢が求められているのである。

投稿者 bata : 23:25 | コメント (0)

2007年02月12日

年越しそばと有言実行

年越しそばは塩尻駅の“なめこそば“。

と言っても年末のことではない。大阪出張に向かう、２月８日のことである。そう、翌日のニクの日は、３２歳になる日なのだ。今年も年越しは、旅先であった。去年・今年と連続で呼んでくださったとある組織の会合で講演をさせて頂くために、教授会の後、神戸のポートピアホテルへと向かう。三宮で幹事役の方々と餃子をつまみながら歓談しているうちに、あっという間に３１歳は過ぎてしまった。

で、３２歳の朝は、1000円払ってポートピアホテルのプールで一泳ぎ。水着とゴーグル、キャップも付いているので、まともなホテルにしては、決して高くないお値段。常連っぽい先客がいたが、一レーン一人で泳げるので、いい気分。昨晩は餃子をパクパク食べてしまったので、朝からこってり汗をかいておかねば、と、３２歳の今年はダイエットに燃えている事を、朝から自分に再確認。プールの後、ミストサウナも気持ちよく、たっぷり汗をかいて、美味しい朝食をバッチリ食べたら、会の始まりの時間に少し遅刻してしまう。本来の僕の講演開始時間はもう少し後だったのだが、さっさと司会進行が進んでしまい、昨晩ご一緒した方が先に話をしてくださる。すんません。頭がのんびりしていたが、バトンタッチされて、エンジンをフル回転。朝ご飯と運動が効いてか、結構頭がクルクル回っていた。

その後、午後はシンポジウムのコーディネーター。「医療観察法と退院促進事業」という大変なテーマで、かつ論客揃い。会自体は何とかまとめてみたが、今の自分の実力では、正直きちんと迫りきれなかった、と不全感が残る。対象の本質に迫りきれない、きちんと各シンポジストの本当の想いに聞き耳を立てきれていない、自分の狭い枠組みの“外“の要因を取り込めていない、ある言葉の背景因子やイデオロギー、思惑をきちんと析出した分析が出来ていない・・・そういう意味では、実力のなさをも見せつけられる「年明け」の日であった。

その日は、無理してその日中に甲府に帰る。週末は妙高高原にスキーに出かけてみた。三連休で今期一番人が多い、とホテルの人が言うだけあって、とんでもない人だらけだったが、でも土曜の晩に大雪が降ったおかげで、日曜日は抜群のパウダースノー。というか、ちょっと降りすぎで前が見えず、それはそれで大変だったが、以前Ｔコーチに教わった「足の裏で滑る」という教えを実践しているうちに、おぼろげながらうまくターンが出来るようになってきた。いきなり上級こぶだらけコースに迷い込んでしまったが、何とか乗り切れたのも、Ｔコーチのおかげ。本当にあのときのレッスンは、価値ある時間だった、と感謝しまくっていた。

また、明日から大阪出張なので、今日は半分休み、半分仕事の準備な一日。どうも風邪を引く直前きわきわで推移していたので、午前中は大学で資料整理をした後、昼ご飯を家で食べて、ぐっすり眠る。体重を気にし始めて、最近、身体のサインに少しずつ気がつき始めた。そう、何だかのどの調子が優れない、という微妙な兆候は、身体から発されているのである。その微かな徴に気づいて、ちゃんとそれに従うか、あるいは「忙しいから」と無茶するか、で後の大きな分かれ目にさしかかる。３２歳は、こういう兆候にも敏感でありたい、と想う。

そんな気持ちで、風呂読書には、以前の「てこ読書」に推薦されていた「フォーカル・ポイント」（ブライアン・トレーシー著、主婦の友社）。絶版で、アマゾンでは３万円！という高値で古本が売り出されていた（今日見たら、５０００円というのもあった。でも1680円の定価なんだけどね）ので、図書館で取り寄せてもらう。

アマゾンの書評でも書かれているとおり、「具体的なノウハウが整然と書かれて」いる本。「７つの習慣」やら、ドラッカーやら、ナポレオン・ヒルなどのエッセンスを取り込みながら、筆者流のアレンジを交えつつ、上手な整理が出来ている。そういう意味では、ここしばらく色々この手の本を読みあさってきた僕にとっては「復習」的な本だったのだが、読みながら、ふと気づくことがある。そう、この手の本に書いてあることは、結局は実行しなければ意味がないのだ。

Practice makes Perfect! 　やらん限り、どれだけ読んでも意味がない。ダイエットしかり、仕事の選択と集中しかり。口で色々言っても、それを行動に移す、という点で、多くの人が挫折し、このごくごく当たり前の格言が貴重な意味を持ってくるのである。能書きをあれこれ読むのは、もうそろそろやめにしよう。それより、理解した「つもり」になっていることを、きちんと実践しよう。明日からの出張も、今日のこの意気込みをちゃんと活かせるようにしたい。何よりまず、宿泊先のホテルでは「ジム付きプラン」を選んだから、こってり汗をかかなきゃね。３２歳は、“carry out one’s word！（有言実行）“な年になりますように。ダイエットと“年始の言葉“を思い起こすためにも、出張中の夕方はカロリーオフの“そば“でいきたいものである。そう、やはり入り口はまず、「動くこと」と「食べること」なのだ。

 

以前から気になっていた本を「風呂読書」していて、面白い記述に出会った。

「以下は高品質ソフトウェアの品質管理への確かな道のりを始めるための、考えられる最小限の活動である。０次計測を達成するには、四つの基本ステップがある：
１．高品質製品をもたらすために、適切に定義された、計測可能なタスクからなるプロジェクトをどう構成するかの知識
２．所望の品質を目指すプロジェクト進捗について、オープンな視点を創りだし維持するシステム
３．品質が何を意味するかを文章化する要求仕様システム
４．品質を目指す進歩のあらゆる結果を計測する一貫したレビューシステム」
（「ワインバーグのシステム洞察法」ワインバーグ著、共立出版株式会社、ｐ２９５）

ソフトウェアの品質管理に関する著者の分析は、社会科学の分野にも充分な洞察を与えてくれている。とくに、ある組織の質的な管理やプロジェクトマネジメントを考える際には、古くさい精神論や価値論を並べ立てるより、このようなクールでロジカルな論理構成の方が、眼鏡を曇らさずに眺めることが出来るような気がする。いや、むしろシャープに、とも言えようか。一次計測である観察を有意義に行うための前提条件として示された「０次計測」を達成するために、必要な４つの基本ステップ。だがこれは単に０次計測だけでなく、実に多くの場面で応用が可能だ。それを感じたのは、次の一節を読んだからであった。

「人のコミュニケーション・システムのこれらの基本ルールは、０次計測システムへの必須条件を指し示す。次の三つの必須条件がある：
１，組織はオープンでなければならない。
２、組織は誠実でなければならない。
３，組織は人々の相互学習を奨励しなければならない。」（同上、ｐ３１２）

そして、この必須条件をクリアするために次の４つのＰが大切だそうな。

１．計測可能なプロジェクト(project)計画を創る。
２．計画を目で見えることが出来るポスター（poster)に翻訳する。
３．ポスターは、オープンな組織にふさわしく、公表（pulic)する。
４．ポスターは進捗（progress)を見せるように毎週更新する。

あらためて見てみると、日本はこの４つのPが、特に公金を原資金に事業展開する福祉分野で弱いような気がする。自立支援法なんかは顕著なのだが、プロジェクトやそれを規定する予算がまずありきで、このプロジェクトが本人のwell beingに対してどういう点で良いのかというゴールを共有すること（計画の見える化：ポスター化）や、それに対するオープンな議論とその公表もなく、進捗状況は何ヶ月かに一度の「大本営発表」でしか更新されない。厚労省は福祉現場に対して第三者評価や多くの書類提出などを通じて４つのPを実践することを求めているのだが、肝心の厚労省という機構自体に、この４つのPの視点が足りないような気もする。

だが、問題は厚労省というマクロ組織だけでない。いわんや福祉現場をや、である。目の前の支援と事務仕事に忙殺されていると、ポスター化やその公表、更新、といったことには、どこもなかなか手が回らないのが現状だ。ケアプランや個人総合計画といった「計画」策定の際も、その計画がご本人の何をゴールとして立てられるものか、という「品質」の規定や、その「品質」を目指すための「オープンな視点」、実際にやったことに対する確かな評価・・・などが欠けていると、「○ヶ年計画」のような計画倒れになってしまう。

ワインバーグ氏の言う、組織の「オープン」「誠実」「人々の相互学習を奨励」という３つの「０次計測システムへの必須条件」は、結局の所、組織の構成員が、互いに誠実に持ち味を生かし、うまく行かないところは忌憚なく議論しあい、その議論からお互いが学ぶ、という組織であれば、計画倒れには終わらない、と指摘してくれているのだ。

振り返って僕自身が、この「オープン」「誠実」「相互学習を奨励」という条件に合致しているか。割合オープンなのだが、誠実さには、ちと欠けているかもしれない。そして、自分と意見を異にする人からも学べているか･･･と言われると、アヤシイ。ま、ブログで自分の核となるprojectをposter化して、progressをコツコツpublicにしている間は、まだマシなのかもしれないが。さて、皆さんや皆さんの組織の４つのPは、どうですか？

 

ひさしぶりにパジャマな一日であった。
どれくらいぶりだろう、全く家から出ずにのんびり過ごせたのは。

元々貧乏性なのか落ち着きがないのか、休みの日でもちょこまかちょこまか、ジムだの買い物だのと出かけているうちに、結局休みの日なのにあんまり休めない、という笑うに笑えない日々を過ごしがちだった。さすがに最近スケジュールがきつい（なんせ２週間前から毎週大阪出張が入り、大阪に行かない週はサンフランシスコに行く、という“えげつない“日程な）ので、この週末は家で休もう、と予定を空けておいたのだ。

本当はとある締め切りを過ぎた原稿と向き合うはずだったのだが・・・それは書きあぐねていたら共同執筆者の方が一端引き取ってくださったので、奇跡的に「何もない週末」が生まれる。良きことである。昨日はプールで泳いだり、お買い物に行ったり、という典型的な週末を過ごしたので、今日は買い置きも一応あり、家から出なくて良い。しかも昨晩はよく寝て、キムチやニンニクも食べたし、エネルギーも充分。ということで、したかったけど出来なかったあれこれ、をこなしていく。

午前中に４ヶ月も出来なかった懸案仕事をこなして、少し肩の荷が下りる。なので、午後からは、前回の「てこ読書」でご紹介した「てこメモ」作り。「てこ読書」の本を含め、最近読んだ三冊の本を「てこメモ」化する。どれも大事な本なので、メモし出すだけで半日が過ぎていった。とくにメモしていて、印象に残ったものを、いくつかご紹介してみよう。

「反対意見に接した場合、できるだけ、『なるほどそういう考え方もあるのか』『私は反対だが、あなたの意見はわかった』という態度をとりたいものである。反対意見をあしざまに批判するのは、自信のなさの裏返しである。情報を集めるには、選り好みをしないことである。嫌いな人の話であっても、もたらす情報の価値がないわけではない。『何かの手がかりを得られるかもしれない』と考え、先入観をもたずに耳を傾けることが有用である。『反対意見』と受け取らず、『情報収集の一環』として聞く態度が必要である。批判に耳を貸すとき、思索は一段と深まる。反対意見を聞くのは、他人のデータ・ベースにアクセスするようなものである。」（「プロ弁護士の思考術」　矢部正秋著、ＰＨＰ新書 p130-131）

反対意見を「他人のデータ・ベースにアクセスする」とは、なるほど、その通りである。でも、どうしても論理より感情を先行させて、「あしざまに批判」していたタケバタがいた。でもこれって、「自信のなさの裏返し」なんだよねぇ。確かに自分と同意見よりも、反対意見の中にこそ、「何かの手がかり」の要素が詰まっている場合が多いはずである。というか、反対意見をひっくり返したい、と思うのであれば、なおのこと、相手の意見表明を感情的敵対視するのではなく、「『情報収集の一環』として聞く態度が必要」なんだよなぁ。そう思っていたら、同じようなことを、別の「てこメモ」でもメモしている。

「対話というプロセスが生産的に進むための重要で当たり前の条件は、相手が言っていることの内容、真意を正確に理解することである。（略）『まず相手のことを理解する』というスタンスの人が少なく、『自分の言いたいことを相手にぶつける』ために対話をしてしまう人が多いのである。そのために、正確に相手の言うことを理解するのができにくくなってしまっている。」（「創造的論文の書き方」　伊丹敬之著、有斐閣　p245）

何度も繰り返しているが、対話とは、結論を留保して、相手側の意見への回路をきちんと開いておくことである。“I am right, you are wrong!”と決めつけないのはもちろんのこと、相手と反対の意見を持っていても、最初からそう宣言する事はせず（自分の判断を一端留保して）、まず「相手が言っていることの内容、真意を正確に理解する」ことが第一義的に大切なのだ。でも、僕自身は、ある後輩に指摘されたこともあるのだが、「『自分の言いたいことを相手にぶつける』ために対話をしてしまう」部分がある。インタビューをしょっちゅうしているもんだから、どんどん「なぜ？なぜ？」と聞いていくやり方をよくするのだが、でもそれって“自分の枠組みの中での「なぜ」“から抜け出せていない場合もある。「正確に相手の言うことを理解する」ことをする前から、途中で遮って、「なぜ」モードに入ることは、相手の意見の正しい理解を遠ざけ、自分の枠組みを相手にぶつける、という可能性があるのだ。もう少し落ち着いて、じっくり聴かねば。来週からまたインタビュー調査も再会するしね。と、てこメモで反省しきりである。

で、この伊丹氏の「創造的論文の書き方」はすごく今の自分にとって大切だったので、二読したら、メモだらけだった。当然てこメモも膨大に増え、気が付けば７ページに。でも、このメモは、てこメモ提唱者のいうように、なるべくなら身体化したい内容だ。

「いつも持ち歩いて繰り返し何度も読むと、その内容が、だんだん自分になじんできます。使い込んだ道具が手のひらになじむように、ものの考え方や行動習慣が自分自身のものになっていきます。」（「レバレッジ・リーディング」　本田直之著、東洋経済新報社　p156）

僕はいい加減な人間なので、論文のお作法に関しても、現時点でも相当いい加減な部分がある。言葉の使い方にしてもしかり。だから、先人の叡智を学び、「ものの考え方や行動習慣が自分自身のもの」にしたいから、メモをとってみた。で、そういう自分のこれまでのいい加減さに関しては、先に挙げた「創造的論文の書き方」の最後で、伊丹氏は次のようにびしっと総括してくれている。

「言葉を大切に使うということは、考えるプロセスをきちんと行うということと同じ事なのである。的確な言語表現を考え、言葉を厳密に使うことは、じつは概念的思考力を鍛えることと同じである。だから私は、言葉を大切に使うことをことさらに強調する。言葉をおろそかにする人は、言葉の逆襲を必ず受ける。（「創造的論文の書き方」　伊丹敬之著、有斐閣　p269）

こないだ査読論文にrejectされたのも、結局「言葉をおろそかに」した故に、「言葉の逆襲」を受けたのである。そういえば、大学院時代の師匠は、超一流のジャーナリストでいらっしゃるのだが、口を酸っぱくしていつも、「いい加減な言葉を使ってはいけない」と教えてくださっていた。でも、正直、それが自分の心の底に届いていたか、というと、怪しい。わかって、努力していた「つもり」でいたが、実はちゃんと身体化出来ていなかったのだ。正しい言葉を使うために苦悶すること、それは面倒なことではなく、「概念的思考力を鍛えること」そのものだったのだ。

自分自身が「概念的思考力」に弱さを感じていて、ここしばらく方法論の本を読みあさっていた。だが、「灯台もと暗し」。実はこの点はずいぶん前から指導教官に何度も指摘されていたのに、僕自身の「『まず相手のことを理解する』というスタンス」の欠如ゆえに、そのことに今まで気づけなかったのだ。ああ、ほんとに人の話をちゃんと聞く余裕が今までなかったんだなぁ、と情けない限り。せめて、この「無知の知」を、同じ過ちを繰り返さないために活用せねば。

 

今日は死ぬほどクルクル働いていた。

成績評価ともう一つ別のレポート３０人分の採点・講評が今週末締め切り。しかも、明後日から出張ということは、必然的に今日明日にしないとまずい。そんな事実に今朝気づいたもんだから、さあ大変。今日は何とかレポートの採点・講評を終わらせる。とはいえ、その間にも二年ゼミの報告書や会計に関する打ち合わせの学生も来るし、この二年ゼミをうちの大学が所有するコミュニティーＦＭで紹介してくださる３０分番組の収録もあったり、卒論学生３人が代わる代わる来たり、と対応も結構忙しい。そして、レポートの採点だけなら楽なのだが、講評を相手に返す場合、どうエンカレッジドな文言を講評の中に入れていこうか、ということは結構頭を使う。

５時前に切り上げてテニスに行くつもりが、６時半頃までずれ込んで、ようやく終わる。その後、急いでテニスコートに向かう。そう、教職員テニスクラブに出かけたのだ。今日は何故か職員の方々がおらず、教員＋αだけの少数精鋭。それでものっけから、こってりＨ先生にしごかれて、汗だくだく。ついでに、後半は球出しのコーチもどきの役割も引き受ける。１時間ちょっとしか時間がなかったが、それでも有意義でみっちりと動いた。おかげで今日お風呂後の定例体重計測は、再び79.６キロ。良い兆しが続く。

もともとお風呂読書をよくするタイプなのだが、今日のお風呂読書の友は、「レバレッジ・リーディング」（本田直之著、東洋経済新報社）。日本語に訳せば「てこ読書」。１冊の本には、多くの叡智が詰まっている。だから、てこの原理のように、一冊の読書から１００倍以上の価値を見出せばよいし、仕事読みの本は思い切ってエッセンスのみを抽出してたくさん読めばいい、というビジネスコンサルタントによる分かりやすい主張の本。この著者、本をビジネスを生み出す道具、と割り切って、斜め読みの乱読を年間４００冊以上するそうな。その方法論が面白い、と、昼食時にに眺めていたあるブログで読んで、テニスの後に夕食を買いに出かけたついでに購入。著者の主張を参考にして、この本自体を「てこ読書」。この本の主張に沿って、サクサク斜め読み、３０分で読了。まあ半分くらいは知っていたり、自分もそうだよなぁ、と思っていることだったので読み流したが、でも半分は大変使える内容であった。

一番参考になったのが、「レバレッジメモ」。簡単に言えば、線を引いた箇所をちゃんとメモ書きして、それを分野ごとにストックして、ちゃんと読み直せば、それはパーソナルキャピタルになるよ、という部分。「え、そんなこともしてなかったの？」と碩学のＭ先生あたりに笑われそうな話だが、はい、すいません。読みっぱなしでメモを整理して使う、なんて、面倒くさくてつい、してなかったのです。このブログで一部メモ代わりにしているが、紹介しているのは、やはりごく一部にすぎない。線を引いたり気に入った箇所はもっとあるが、振り返らないので、つい忘れてしまう。それを、この著者は週に一度、ちゃんとメモ書きして整理しているのだ。ううん、アホな研究者（自分のこと）より、よほどストイックで研究者っぽい。

こういう部分のマメさ、あるいはストイックな習慣化が、後で大きなストックになっていく、と実感。だって、こないだ仕事で読み直していた本の中に、「こんな大切なことが書いてある」と思ったら、そこにバッチリ線を引いた後が。どう見ても僕の字の、僕の線で、僕のメモなのだが、すっかり覚えてない。そう、レバレッジメモを整理・ストックして、それを見直していたら、もう少し賢くなっていたのかもしれないよな。何だかせっかくの吸収機会なのに、超粗めのザルで大半落とすような読書になっていた、と風呂の中で大いに反省。若くもないし、頭も良くないんだから、こういうマメな努力をしないと、ブレイクスルー出来ないよな、と心を入れ替える。

そう、これが出来ただけでも、筆者の主張する一冊１５００円の本が１５万円分（１００倍）の価値になるのだ。・・・そうまとめると、まるで下手な広告のような文章になってしまった。でも、以前から考えていたことを後押し・補強してくれるような著者の主張なので、改めて読み方の整理につながって、そういう意味では価値があった、とと心より思う。こりゃあ早速、週末からメモ魔になりそうだ。でも、その前にちゃんと明日、成績をつけなければ。てこを動かす前に、まずは目の前の仕事の整理・整頓、そしててこ入れ。そっちの方が先だよね。やっぱり。

 

少しおなかがヘッコミはじめた。

今日久しぶりにプールに行ったおり、自分の○段腹を何気なく更衣室のロッカーで眺めてみて、そう思った。帰ってパートナーに見てもらっても、やっぱり少ししまってきた、という他者評価も受ける。体重は81.2キロと昨日と大差ないが、少しずつ贅肉が筋肉に移行し始め、やせるための環境が整いつつあるようだ。何という吉兆。明日は教職員テニスクラブなので、更に頑張る気がわいてくる。ようやく鼻声も直ってきたしね。

で、今日はおうちの仕事の一日。家事仕事だけでなく、ジムに行ったついでに中道の農産物直売所まで野菜を買いに出かける。新鮮なにんじんや青物をたんまり買い込む。最近きゅうりが高いので、ぬか漬けの材料がなすびばかりだった。たまには違うものがいい、という家人のリクエストもあり、ちょうどぬか漬けに最適な、小さめの土つきにんじんを一袋１００円でゲット。その他、マリーゴールド？の花束やら、豆やらどっさり買い込む。野菜は盛大に食べているので、週に一度の大量買い出しは大変重要なルーチンワークなのだ。お昼は買いたてのネギとほうれん草を使ったおうどん、夜は菜っ葉と肉の炒め物、と大活躍したが、どちらも新鮮で、大地のエネルギーを満喫できる味であった。

そしておうちでは、締め切りが明日と迫った、二年生のゼミ論集への文章をサクサクと書く。運動によい食事にと気分がリラックスしていたので、２，３時間で8000字強のメッセージがスルスルっと出てきた。その一部をご紹介してみよう。

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　思い返せばこのゼミで、特に後期以後は、私は本当に脇役でした。各グループの代表やゼミ統括の担当者に個別のアドバイスをするものの、ひとたび私が枠組みを示せば、後は学生達で主体的に方法論を開発し、進行管理やまとめに至るまで自主的に作り上げてくれました。これは報告書作成だけでなく、啓発活動で多くの大学・専門学校・高校を訪問させて頂いた時も、彼ら彼女らの主体性はきらりと光っていました。
　ではゼミ担当教員の私の仕事は何か、それは「場のマネジメント」に尽きると思います。この概念の提唱者でもある伊丹は、「場のマネジメント」について３つの要素で説明してくれています（伊丹敬之著「場のマネジメント」ＮＴＴ出版、p5）。
・経営とは、個人の行動を管理することではない。人々の協働を促すことである。
・適切な状況設定さえできれば、人々は協働を自然に始める。
・経営の役割は、その状況設定を行うこと。あとは任せて大丈夫。
　ゼミ経営でも全く同じです。19人もの大学生の「個人の行動を管理すること」は、とうてい私には不可能です。班構成や人員を何度も変えたり、時にはある班の活動にアドバイスすることがあったものの、あまり細かな口出しをすることを控えていました。その最大の理由は「協働を自然に始める」のを待ちたかったからなのです。そのために、様々な状況設定の最適化にむけた試行錯誤はしましたが、「あとは任せて大丈夫」と、彼女ら彼らのがんばりを信じていました。結果、ゼミ生全員が、この一年間で一皮も二皮もむけて成長する、そんな現場に立ち会うことが出来たのです。

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そういえば当ブログで紹介するのを忘れていたが、この二年ゼミの活動は、山梨日日新聞でも取り上げて頂いたので、よろしければそちらもご覧くださいませ。

意味ある活動を学生達にしてほしい、その願いを、実際に実践に移すためには、ゼミ経営者である私自身に「経営手腕」が問われる。伊丹氏が指摘するような、「適切な状況設定」をする手腕、そして「人々の協働を促す」手腕、それらがないと、ゼミは崩壊する。何度も危うい場面にさしかかりながら、何とか経営の初心者の私が最後まで乗り越えられたのは、ひとえに「タケバタという経営者は危ない」と思って自発的に「状況設定」に参画し、協働を主体的にすすめてくれたゼミ生達の行動のたまものである。それとも、「これはタケバタはあてにならんは」と思わせる（見切りをつけさせる）のも、ある種の「経営手腕」と言えるのだろうか！？

何はともあれ、こういう文章を書ける瞬間が来ると、一年間の大変さも吹っ飛ぶ。これだから、教育は面白い。とあるブログでアメリカの大学で昇進しようと思ったら、「卓越した著作、ほどほどの管理運営、最低限の教育」が肝心、という記事を見たが、さにあらず。こんな楽しいことをしない人生は実に寂しいし、もともと私の給料の出所でもある学生達にあまりに失礼な発言だ。引用したブログの著者も書くように、結局は研究と管理運営と教育の三者のバランスが大切なのだ。そういう意味で、教育の経営だけでなく、研究と管理運営も含めた、自分自身のバランス良いマネジメント（経営）が大切であるし、そしてどれも楽しめることが、もっと大切なんだよなぁ。今改めてそう思う。

 

それにしてもきつい一週間だった。

風邪を引いた月曜日は休んだが、火曜日は４コマ連続の定期試験監督。もうフラフラで、鼻声で、最悪のコンディションだったが、お仕事だからきちんとこなさなければならない。しかも、やっと試験監督が終わった、と思ったら、今度は水曜の研究プロジェクト用のデスクワーク。ある研究者の方にやって頂いた力作のレポートを読み込みながら、体裁面での手を入れていくだけなのだが、結構時間がかかる。テスト監督が終わったらすぐ帰ろうと思っていたが、結局研究室にどっぷり日が暮れるまで滞在する羽目に。とにかく何とかそれも終わって、這々の体で家に帰ったのだが、あいにくその日はパートナーも帰りが遅い。何か作らねば、でも景気づけないとやる気でないよなぁ、と缶ビールを空けているうちに、どうせなら、と、簡単なおうどんにプラスして、先週末に作れなかったひじきと豆の炊き合わせを作ってしまう。まあ、食い意地が張っている間は大丈夫、というのが、僕の風邪のバロメーターなので、よいことはよいのだが。

ちなみにこの日の体重はとうとう79.8キロまで落ちた。やっと70キロ代まで落ちてきた喜びをかみしめる。でも、いつもはここで手綱をゆるめる（というか、じゃあもういいや、と警戒意識を解除する）ために、結局この78,9キロあたりが、ここ数年の平均体重水域になっていた。今年中に70キロなんて無理かもしれないが、何とか75キロを目指してみたいと願っている。正月明けから今までの4キロ減は、暴飲暴食からの現状復帰、というごく真っ当な線だったので、これからが本当の正念場。食事の量や内容に気をつけるだけでなく、運動不足の解消、という当たり前だけれど着実な努力が必要な部分になる。意識的ダイエットに継続的に取り組んだことはこれまでなかったので、これからは未経験の領域。この勢いにのって、何とかモチベーションを保っていければ、と願っている。

そうそう、実はこのブログが、ダイエットには相当大きな影響を与えている。積極的情報開示という側面だけでなく、読んでくださっている方々から声をかけて頂くのが、ものすごく大きな励み（肯定的要因）の一つになっているのだ。お忙しいのにしばしば温かいコメントをくださるＭ先生だけでなく、昨日から今日にかけて大阪に出張に来ていたのだが、昨日久しぶりにお会いできた、大変お世話になっている先輩Ｎさんも、今日の仕事で一緒だった研究者仲間のお姉様も、「少しは痩せてきたんだって」と言ってくださるから、あら嬉しや。もともと人に言われてもやらない愚図なので、こういう他者評価による照り返しほど、自分のやる気を喚起するものはない。お三方とも、本当にありがとうございます。昨日はそのＮさんと行った串カツ屋でも、ちゃんとカツの衣を外して食べておりました。さてはて、この小さな積み重ねはどこに僕を運んでくれるのやら。

風邪の方は、水曜日の東京での研究会も早めに抜けて寄り道せずに帰宅し、木曜の夜には大学近くの「ありやけ」で新鮮なアンコウと牡蠣をたっぷり買ってキムチ鍋をしたら、だいぶ快復に向かってきた。その代わり・・・恐れていた事態が勃発。そう、パートナーに移ってしまったようである。す、すんません。今日はお詫びに、ではないが、新大阪駅で５５１のシュウマイを買って帰ることにする。

で、新大阪駅でのお買い物、と言えば、コンコースの売店でぱっと目に入って買った一冊が「当たり」だった。一応帰りの電車でもお勉強しようと仕事関連の本を読んでいたのだが、さすがに今日は午前９時半から午後４時過ぎまで濃密な議論をしていたので、結構くたびれ果てている。名古屋へ向かう新幹線の中で横文字が良い睡眠薬になってしまったので、あきらめて名古屋からの「しなの」で何気なく読み始めていたら、こんな一節に出会った。

「人間は深刻な問題に直面すると、感情的に反応するように出来ている。周章狼狽してしまい、有効な対策を考える心の余裕もなくなる。
　だから、漫然と悩むことをやめ、現状でとり得るオプションを考えることに精神を集中することが決定的に大切である。問題をあれこれ蒸し返して悩むのではなく、ただ解決策を考えることのみに集中する。
　どんなに不快であっても、現実は現実として享受する。つぎに『不快な現実を変えるためのオプションは何か』を考える習慣を身につけることである。」（「プロ弁護士の思考術」矢部正秋著、ＰＨＰ新書）

大変プラクティカルに考えるこの弁護士のクールな文体にいつしか引き込まれはじめた矢先、この「漫然と悩むことをやめ、現状でとり得るオプションを考えること」という部分で深く納得し、いろんなことを思い出していた。そうそう、まさに、それがないと苦境を脱出出来ないよなぁ、と。

そのとき思い出していたのは、２０代の後半で我が身に降りかかった、ものすごく深刻な二つの危機の出来事である。諸々の事情で詳細は省くが、どちらもその後の人生に大きな影響を与える危機で、かつ発生時にはどちらも「こんなにひどい状況になったことはない」という深刻な状況であった。そのとき、第一の危機では見事に「感情的に反応」してしまったため、「周章狼狽」しきり、随分と多くの人々をその危機に巻き込み、ご迷惑も多方面にさんざんかけ、すれ違いが決定的な亀裂・決裂へと発展してしまった。そして、そのことは数年間ネガティブな尾を引き続け、生まれて初めて「胃が痛い」「心労で喉が通らない」という経験もした。

一方それから数年後、それとは全く種類も性質も異なるが、危機の度合いで言うと前者の危機と同じレベルの危機に遭遇する。そのときは、何だか不思議と冷静さを持つことが出来ていた。「問題をあれこれ蒸し返して悩む」ことよりも、「どんなに不快であっても、現実は現実として享受」しようとしていた。その上で、危機の内容を整理し、「不快な現実を変えるためのオプションは何か」を徹底的に考えていた。今でも、数年前の１２月も暮れの頃、白々と夜が明けて行く中で、「ただ解決策を考えることのみに集中」していた情景をありありと思い出す。

もちろん人生の大先輩達に比べたら、僕の経験したこれらの危機は、質的にもレベル的にもごく初歩的なものかもしれない。だが、自分にとっては「人生最大の危機」だった。で、前者では結果的に失敗し、後者は難局を何とか乗り越えらた分かれ目は、今にして思うと、そのときに感情的反応に終始するか、徹底的に考えることに集中したのか、その違いだったんだ。長野の山間を疾走する「しなの」号からしんしんと降り積もる雪景色を眺めながら、ふと以前の二つの危機を総括していた。

ダイエットにしても、あるいは危機の乗り越え方にしても、そうやってreflectiveかつ意識的に対象となる問題について集中的に考え続けられるかどうか、が鍵になるようだ。

と、ここまで塩尻から甲府までの「スーパーあずさ」車中１時間で書いていたのだが、我が家に帰って体重を量ると、また81.4キロに逆戻り。出張中のカロリーオーバーと、風邪で一週間の運動不足がたたったようだ。ようやく鼻声も治ってきたので、こりゃあ明日はこってり泳がなきゃ。

 

１週間のごぶさた、です。
これくらい期間が空いたのは久しぶり。何があったって？　そう、読者の皆さんも大体お察しの通り、「仕事に追い込まれ」→「風邪を引く」という王道を踏んでしまったのである。

この１週間、授業の最終週＋ゼミの仕上げに向けての準備＋来年度の準備に加え、土日は大学入試センター試験。入試委員の私は二日間、大学に１２時間の缶詰状態。よくよく働いている日々が続いていた。で、木曜から怪しい風邪の兆候があったのだが、土日は監督業務もあったので咳も出来ないほど張りつめ、その糸が切れたら見事に風邪。今日は仕事をキャンセルできたので、一日寝込んでいた。なんせ、明日は定期試験の監督が４コマ！だしね。ああ、せっかくの月曜定例の教員テニスクラブには行けなかった。来週あたりから花粉症も気になるので、果たして初打ちはいつになることやら・・・。

そんなご無沙汰の一週間、納豆がスーパーに消え去ったり、「やらせ」発覚が新聞テレビで大きく報道されたり、と「豆」が注目される一週間だった。僕自身も、マイブームが「豆」。腹持ちが良く、食欲の抑制にもつながる「豆」は、いくつか読んだ栄養学や疫学からダイエットを考える本でも良いと言われていた。おからに豆入りミネストローネ、豆腐に納豆に豆サラダ、と豆づくしな日々が始まる。そういう意味では、「あるある」を見てスーパーへ納豆を買いに走る人を笑えない。事実、先週はいつも買う納豆がスーパーから払底していたので、生まれて初めて！？３パック１４０円の納豆を買う羽目になってしまった。倍の価格の納豆は、さすがに少し上品な味がしたような･･･。

今年からダイエットをスタートさせて、なんとか２０日は続いている。やり始めて気づくのは、結局は意志の問題、ということ。お弁当の天ぷらの衣を外す、夜ご飯では肉の量を減らす、食べるスピードを遅らす、週に二回は何とかジムに通う･･･こういったことは、結局自分が「続けるんだ」と常に自覚的に意識したら、不可能な事ではない。それを「面倒くさい」「そこまでしなくとも」とためらうから、あるいは「どうせ何をやったって無理だから」とあきらめるから、続かない。この意志の問題と、裏表のような諦めの問題は、案外根深い問題のような気がする。

そういえば、昨日の晩、偽装逮捕の記事を読んでいて、気になる部分があった。

「県警は１９日、男性宅からの電話の発信時刻と犯行時刻が近く犯行が物理的に不可能だとわかったことなどから、男性を無実と判断したと説明した。だが、実際には取り調べ中にアリバイが成立する可能性に気付きながらも「偽装だろう」と思い込み、裏付け捜査をしなかったという。
　また県警が男性宅を家宅捜索した際、現場で見つかった靴跡と同じサイズの靴を見つけられなかったのに、「捨てたに違いない」と疑問を持たなかったこともわかった。」
http://www.asahi.com/national/update/0121/TKY200701200320.html

「○○に違いない」という思いこみ、自身の枠組みへの揺るぎない過信。この前提を信じ込んでしまうと、その前提に入らないデータは全て「不都合」「イレギュラー」と処理されてしまう。で、それらのデータの中に含まれている重要な、時には本質的な意味も、些細なゴミデータとして葬り去られてしまうのだ。自分自身が信じて疑いのない「枠組み」も、時には修正する必要がある、ということへの疑念のなさ。これがないと、様々な断片的データから示される危険信号をキャッチできない“体質“になってしまう。

「こいつが犯人に違いない」という枠組み、「黙っていたらバレない」という不二家の組織的隠蔽の枠組み、あるいは、あるある大辞典の「視聴率さえとれれば、多少無理しても仕方ない」という枠組み、これらの根底には、「○○に違いない」「○○だから仕方ない」という自分勝手な前提と、その枠組みから漏れて出てくる異変信号（アリバイを証明する証拠、賞味期限切れのシュークリーム、ねつ造した納豆効果）が出てきても、押し切れば何とかなる、と過信してしまい、結局自分で墓穴を掘ることにつながっているような気がする。

ダイエットだって、同じだと思う。僕は太る体質だから仕方ない、どうせやせる努力をしたって減らないに違いない、という枠組みの中から脱することが出来なければ、いつまでたっても、どういうダイエット法を試したって、その枠組みから抜けられないのだから、成功はしないのだ。逆に言えば、昨年１２月に出された健康診断の結果のD判定とか、あるいは周りからの助言という異変信号を、枠組みへの疑問としてキャッチし、意志を持って、この枠組み自体から抜けるんだ、と強く気持ちを持つことが、食事や生活習慣、運動という面で、自分自身に変化をもたらすのである。

人間、自分が慣れ親しんできたやり方を変えるのは、実につらい。自己変革をあちこちで講演して廻っているが、自分自身の変革がこんなに身を切られるようなシンドサだとは、正直思ってもいなかった。でも、ここで昔の枠組みを言い訳にしていると、結局意志は続かない。悪循環のサークルから抜け出せない。他責的に「どうせ」なんて言わずに、自分事として「変わらなきゃ」とネガティブな事実をもまっすぐ引き受ける、枠組みを塗り替えるそういう変化が、今、いろんなところで求められているのだろうと思う。

こちらでは山梨県知事選挙で現職が破れたことが大ニュースだったが、全国的には宮崎のそのまんま東氏の当選が大きく報じられていた。どちらも、「変わらなきゃ」を求める有権者の願いが結びつている。当選された二人が、その有権者の思いをきちんと政策に活かして欲しいと思う一方、有権者自身が、他責的にならず、自身の枠組みの切り替えとして、この政治の問題に向き合っているか、が少し気になるところだ。「裏切られた」「信じていたのに」と過信をしてきた自身の枠組みへの反省がない中で、「この人ならば信じられると思う」という理屈は、納豆騒動に踊らされて文句を言う人々に何だか重なって見えてしまう。結局、他責的な枠組みに踊らされず、どんな情報でも自分の頭で考え直し、自分が納得いく解を、枠にとらわれずに探し、見つけた新たな枠組みが世間の流れと違っていても、今までのやり方と違ってしんどくても、意志を持って貫く、そういう当たり前な「自分の頭で考える」という結論が導き出されるような気がする。

ま、そうやって他人のことを批評する前に、まずは自分が変わらなきゃ。早く風邪を治して、プールに行こうっと。

 

週末、スキーに出かける。

実はある大切な会合に呼ばれていたけれど、それより前に友達夫妻と我が家の４人組で出かけることに決まっていた。で、最近政府がしきりに言う「ワークライフバランス」の考え方ではないけれど、きちんと仕事とプライベートのバランスを保つためには、土日のこういうイレギュラーな「仕事」ばかりを、休日の予定に優先させると大変な事になる。来月再来月と出張ばかりだし・・・なので！？一泊二日のツアーを楽しむ。関係者の方、すいません。

で、今回の行き先もやはりエコーバレー。で、以前このブログで書いたように、今回もＴコーチにお世話になる。以前彼が言っていた「本当に一生滑れる技術を身につけたければ、やはり泊まりがけできて、２日連続でレッスンを受けた方がいい」という助言を信じてみたかったからだ。で、当然二日間ともレギュラーレッスンを申し込む。すると、なんと有り難いことに、今回も受講生は僕一人！　つまり、Ｔコーチからのマンツーマンレッスンを、二日連続で受けられたのだ。しかも、破格の値段（普段のレッスン料）で！　何という有り難いことか！　おかげで、色々真髄（滑れる皆さんにとってはごくごく基本）をご教示頂いた。

「スキーは足の裏で滑るべきである。決して上半身や肩だけで回ろうとしたりしてはいけない。」「足は操縦桿。足でしっかりコントロールできれば、止まれる。両足のどの部分に力を入れるか、に常に意識をするとよい。」「とにかくリラックス。肩の力を抜いて、周りの景色を楽しむつもりで。」「急斜面では、最初から早く滑ろうとするな。ボーゲンで、しっかりスピードコントロールして、横に滑るつもりで。」「ボーゲンは、基本的に体重移動。左足が谷の時、左に体重をかけ、右足をぐっと開いて、曲がりながら重心を左から真ん中に。そして、谷を正面にむいても怖がらない。ハの字型をしていれば、かならず急斜面でも止まる。その止まりそうな緩い速度で、その後ジワジワッと重心を右に移動していくと、横に滑れる。右に曲がるときはその逆。特に左に曲がる際、左足になかなか重心移動出来にくいので、右足が浮かず、動きにくい。」「スキーは重心移動とエッジが基本。」「パラレルの際、右に曲がるときは、右の小指に力を入れ、身体も向け、その後、左足の土踏まずに力をいれる。左に曲がるときは、左の小指から右足の土踏まず。つまり、右に曲がるときなら、右足でエッジをかけ、左足も内股でエッジをかけると、曲がっていく。右に曲がるときは、右側に重心移動。また、しゃがんで、ぐっと右前に向きながら前を向くと、すーっと滑っていける。」

実は、コーチに何度言われても、恐怖心はなかなか消え去らなかった。で、一端恐怖心が蔓延すると、なかなか身体が言うことをきかない。足の指まで、怖いものだから、ついぎゅっと握りしめてしまう。すると、足の入力機関系をまったく塞いでしまうことになるから、何が問題か、どう改善すればいいのか、というインターフェイスが全く見えてこない。つまり、ハンドルを離して運転しているようなものだ。そういう中で、恐怖心がどんどん増幅し、改善策も浮かばず、結果としてマッチポンプ的に問題を拡大させてしまっている・・・。リラックスできないと、マイナスの期待や想像をし、そこからマイナスのフィードバックとして身体の硬直化という反応を引き起こし、結果としてマイナスの出力（コントロール不能）が生じ、ますますリラックスできず・・・というマイナスの悪循環の回路を、Ｔコーチの指摘から学んだような気がした。

で、このマイナスのフィードバック、というのは、何もスキーに限ったことではない。最近とぼとぼ復活したテニスだって、力が入りすぎると、絶対にうまくいかない。スポーツに限らず、思考回路だって同じ。ネガティブな想像や予期に身を任せてしまうと、必ずマイナスのフィードバックが生じる。しかも、一人で悪循環に浸っているだけならまだしも、対人関係でも、このマイナスのフィードバックは恐ろしく作用する。相手にある枠組みをはめこんでしまって、マイナスの期待をすると、相手もこちらのマイナスの期待を感じ取り、結構な割合で、マイナスのフィードバックを返してくるのだ。その対応に、「やっぱりなってない」なんてこちらが反応すると、そのマイナス回路は悪循環モードにはまり･･･｡このとき、他責的に「あいつはなんて奴だ・・・」と言っているけど、諸悪の根元は、結構自身のマイナスの入力に端を発する部分も多い。相手の反応は、あくまでもこちらの入力に素直に従っただけの、当然の結果としての出力にもかかわらず、ある意味「リクエスト通り」の結果に一番否定的反応を示すのは、、無意識にオーダーした当の本人だったりする。

スキーで、一番大切なのは、リラックスして、流れに身をまかせること。舵を切るとき以外は、とにかくその流れに乗ってツルツルと滑っていけば、うまく運ばれていく。自然相手でも、なかなか任せきれなくて、ついつい流れに抗した無茶をしてうまく滑れずにいたタケバタ。対人関係でも、まだコチコチになっている部分があるのではないか。コーチに教わった真髄を復習しながら、いつしか反省モードになっていた。